便秘解消法

女性には便秘の方が意外と多いです。
そして、やはり市販の便秘薬をいつも飲んでいる人が意外と
多いようです。　

モデルなどの一見スリムな人もひそかに便秘に悩んでいる人がいます。

薬に頼らないで便秘を解消するにはどうしたらいいでしょうか？
薬はだんだん効き目が弱くなります。

そんな人におすすめなDVDがあるようです。
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