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無理しないダイエット
パパイヤ鈴木さんの本です。

無理をしないダイエット方法です。
これなら、できるかもと思う人もおおいですね。

お酒をやめたりしない方法ですが
無理をしないで運動をして、食事を減らす小技がいっぱいです。

意思の弱い人におすすめです。


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無理しないダイエット | Comments(0) | TrackBack(0) | 日常お手入れ

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